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| 調理/上杉 慎一さん |
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●材料(4人分)
いなにわそうめん・・・・400g
野菜サラダミックス・・・280g
【A:香草野菜の若芽/ルッコラ、レッドオーク、デトロイト、水菜、レッドロメイン、ホワイトソル、スピナッチ】
【B:ラディッシュ、レッドキャベツ、みょうが、ブロッコリースプラウト】
おろし生姜・・・・・・・適宜
市販の麺つゆ・・・・・・適宜
穀物酢・・・・・・・・・240ml
オリーブオイル・・・・・240ml
レモンの絞り汁・・・・・1/2個分
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●作り方
| (1) |
野菜サラダミックス【A】に【B】のラディッシュの薄切り、みょうがのスライス、レッドキャベツ、ブロッコリースプラウトを加え、かるく混ぜ合わせ、流水で洗った後ざるにあげ、水気を切る。 |
| (2) |
市販の麺つゆ、穀物酢、オリーブオイル、レモンの絞り汁の調味料をボウルに入れ、ホイッパーでよくかき混ぜる。 |
| (3) |
そうめんは、たっぷりのお湯でゆで(約1分)、冷水(または氷水)でよくもみ洗いする。再度冷水で麺を締め、ざるにあげ、水気を切って器に盛る。 |
| (4) |
(3)の上に(1)を盛り付ける。 |
| (5) |
(4)に(2)を再度かき混ぜながら、器のふちの方から注ぐ。 |
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【うどんメニュー】 【つけつゆのバリエーション】
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